Des activités pour s’apaiser, prendre soin de soi, se dépenser
Bouger et se poser
Des activités pour s’apaiser, prendre soin de soi, se dépenser :
- Méditation
- Relaxation
- Yoga
- Jeux sportifs
- Parcours de motricité
- Jeux coopératifs
- etc.
Des activités pour s’apaiser, prendre soin de soi, se dépenser :