Conscience de soi

Des activités pour s’apaiser, prendre soin de soi, se dépenser

Bouger et se poser

Des activités pour s’apaiser, prendre soin de soi, se dépenser :

  • Méditation
  • Relaxation
  • Yoga
  • Jeux sportifs
  • Parcours de motricité
  • Jeux coopératifs
  • etc.
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